sexta-feira, 18 de março de 2011

Salada com molho especial

Bom dia!!

Então mais uma semana chegando ao fim coisa boa hein?
E para ficar melhor ainda chamar os amigos,parentes para bater um papo gostoso e  preparar uma bela salada para o final de semana saborosa e leve,para não pesar a conciência no outro dia.

RECEITA
Salada com molho especial
Ingredientes:
  • 02 colheres de sopa de azeite de oliva
  • 02 xicaras de iogurte natural
  • sal a gosto
  • 1/2 xicara de cebolinha verde
  • 1/2 xicara de uva passas
  • 02 pepinos em conserva picados
  • 1/2 xicara de castanha do pará moidas
  • suco de um limão
  • 01 maçã verde cortada em cubinhos com casca
  • 01 queijo minas em cubos pequenos
  • 01 lata de atum light escorrido
  • 01 manga não muito madura
MODO DE PREPARO
  • corte a manga,maçã,o pepino, o suco de um limão,cebolinha verde,queijo em cubos pequenos e coloque em um recepiente e adiciona o resto dos ingredientes.
          Molho
  • junte o iogurte,azeite de oliva e mexa bem e sirva em um recipiente separado.
 
 
  Então uma salada deliciosa e diferente,para dar um sabor especial a estação.

Bom apetite a todos!

Até mais  com mais uma dica,tenham um ótimo final de seamana.

Beijos a todos.

 
 





 

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